Gesund ARBEITEN

Diese Angebotssäule umfasst schwerpunktmäßig den Business-Bereich mit den klassischen Angeboten eines Business-Coachings aber auch speziellen Themen der Gesundheitsförderung, dem Gesundheitsmanagement und Angebote zur Stärkung der Resilienz.

Nachfolgend habe ich einige konkrete Beispiele aufgeführt. Die Aufzählung ist nicht abschließend, sondern verdeutlicht meine Ausrichtung. Ich empfehle bei speziellen Anliegen um Ihre Kontaktaufnahme.

Einzelcoaching z.B. bei

  • veränderten beruflichen Anforderungen wie Versetzung, Beförderung, Übernahme einer Führungsaufgabe
  • Konflikten, wie Mitarbeiter- oder Abteilungskonflikte
  • Verhaltens- und Leistungsprobleme
  • Karrierebegleitung – „Schattencoaching“
  • berufliche Veränderungsprozessen wie Umstrukturierungen
  • berufliche Überlastung mit Stresssymptomen und Tendenzen eines Burnouts
  • Vorbereitung auf den (Vor-)Ruhestand

Die Beispiele beinhalten vielfältige Coaching-Aktivitäten, wie Stärken-/ Schwächenprofile, Kompetenz- und Methodenerweiterungen und im Gesundheitsbereich Resilienz- und Stressmanagement,

Weitere Bausteine für Unternehmen stellen nachfolgende Angebote dar:

  • Konzeptionierung, Initiierung und Implementierung sowie Begleitung und Durchführung von Arbeitskreisen/-gruppen zu gesundheitlichen Themen und betrieblichen Gesundheitsmanagement, wie z.B. Arbeitskreis Gesundheit, Gesundheitszirkel …
  • Vermitteln und Einbringen meines umfangreichen Gesundheitsnetzwerkes in das Unternehmen sowie die weitere Begleitung und Unterstützung z.B. für die Organisation eines Gesundheitstages.

Aktuelle Vorträge und workshops

Vorträge:

  • Fit und gesund in den (Vor-)Ruhestand und im Vorruhestand
  • Bewegung ein kostenloses Lebenselixier
  • Einmaliges Leben – Energie durch Resilienztraining
  • Ihr Rezept für ein einmaliges Leben

Workshops:

  • aktiv werden – selbstbewusst sein – stark sein
  • Die zweiten 50´er – Vorbereitung auf den (Vor-)Ruhestand
  • Resilienztraining – wie erhöhe ich meine Widerstandskraft
  • Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement